調布、狛江、府中、三鷹、稲城、川崎 整理収納・お片付けアドバイザー~Not many, but favorite~

東京都調布市在住、6歳と2歳の娘のママです。 2017年、整理収納アドバイザー1級を取得し、調布、狛江、三鷹、府中エリアなどを中心にアドバイザー活動を始めました。 お片付け、整理収納に関する情報発信を行っていきたいと思います。

整理収納のコツ

お家プチ見直しで小物を使いやすく♪

調布市整理収納アドバイザー お家のモヤッと解消セラピスト のあらいゆきこです。

お片付けは十人十色♪ 
育児、家事、お仕事に忙しい子育てママのライフスタイルや理想に合った、使いやすくストレスフリーなお部屋作りのお手伝いをします❤


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娘専用コーナーを作りつつ、キッチンや廊下収納の見直しをしています。

ずっとモヤッとしていた、靴用ハンガーとレイコップのお掃除ブラシの置き場を変更。
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廊下収納に必要ないものとして追い出され(笑)、粘着フックで洗面台の下に。

上履きもレイコップのダストボックスもお風呂場で洗うことが多いので、なるべく洗面所に持ってきたかったんですよね~
でも洗面所は収納が少ないので置く場所が思いつかず…
これなら他のものの邪魔にもならず、しかも洗う場所に近い♪

靴用ハンガーは今は1個しか使っていませんが、来年からは毎週2足洗うことを考えて2個ひっかける場所を作りました。



そしてキッチン。
捨てたくないけど、取っておいても使い忘れてしまう小分けのソースたち。

化粧品サンプルなら洗面台の目につくところに置いておくのですが、ソースたちは冷蔵庫のドアポケットの目につくところに置いていても使い忘れてしまうので、どうしたものか…

ピンポーン
(ひらめいた音)
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調味料本体にセロテープでくっつけちゃう!!

これだけ見た目悪いと早く使おうって思いますよね(笑)

ってか本体開けにくいし!

絶対先に使うよね♪


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粗大ゴミの処分料も自治体によってさまざま

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今日は家族で科学技術館に行ってきました♪

2歳と幼稚園児にはまだまだ難しい内容でしたが、実際に触って体験できる展示などがたくさんあり、なかなか楽しかったようです☆

私が疲れてしまい、最上階5階の展示室までたどり着けませんでした
次の楽しみにとっておこうと思います。

さて、
先週は粗大ゴミを4点捨てました!

・先日こちらの記事☆で書いたカビの生えた敷布団
・独身時代(10年以上前)のホットカーペット
・これまた独身時代(11年前)の電気ヒーター
・本当は室内用ゴミ箱なのに屋外で使っていたもの

暖房器具は、結婚して子供が生まれてからもほんの少し使ったのですが、床暖房のある家になってからは全く必要のないものになっていました。

ということは、5~6年使わずに置いていたということか!

リサイクルショップ(私が調べたのはセカンドストリートだったかな?)では6年以上経過した暖房器具は買取してもらえないということを知りました。

つまり「それ以上古いものは欲しがる人もほとんどいない、故障しやすくなる」ということなんだな

と思い、やっと処分することができました。

家の前から粗大ゴミがきれいさっぱり回収されていて、気持ちがスッキリしたことと言ったら

やっぱり溜め込まないようにしよう!と思った金曜日でした♪


自治体によって処分料金は様々かと思いますが、以前住んでいた大阪の吹田市では、粗大ゴミ(大型複雑ゴミ)は月1回、「不用品」と貼り紙をして出すだけで無料で(!)回収してくれました。

また引っ越しに伴ってたくさんのゴミが出る場合は、「転出ゴミ」としてあらかじめ電話しておけば、指定した日に燃えるゴミでも燃えないゴミでも、これまた無料で一気に持って行ってくれるんです!(一部除外品ありますが)

それに対して今の調布市では、ゴミ袋は有料だし、粗大ゴミも315から数千円まで手数料がかかります。

カーペットもヒーターも、調布市に引っ越してからは一度も使っていないので、吹田市で捨てて来れば良かった


なるべく荷物は減らした方が引っ越し料金も安く済むと思われがちですが、お引越し料金は結局のところ、お引越しの距離と、何人の作業員が必要か、何台のトラックが必要か、繁忙期か閑散期か、によって大きく左右されます。

粗大ゴミ1,2個減らしたところで引っ越し料金にはあまり影響してきませんので(ベッドや冷蔵庫など大きなものは別として

お引越しで自治体が変わる方は、両方の自治体の回収ルール(手間や料金)を知って判断するといいかもしれませんね♪


さて、明日は新しい資格を1つ、取りに行きたいと思っています!楽しみです♪


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来客用のお布団、必要ですか?

こんにちは(^-^)
調布市 整理収納アドバイザー お家のモヤッと解消セラピストのゆきこです。

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セミナーまで1週間切りました!
まだ少し残席ございますので、ご都合のつく方、お近くの方、ぜひお越しいただけたらと思います♪

週末には夫にも(日頃からこういう資料を作ることが多い仕事)資料を見てもらい、リハーサルで聞いてもらうママ友用の資料コピーも済ませたところです。

土日仕事で2週間ぶっ続けで働いている夫ですが、短時間で的確な指摘をくれる、とてもありがたい存在だな~と思いました

まだ貧乏アドバイザーなので(笑)プロジェクタは使用しません。
その分、配布資料に思いを込めましたので、メモとる手間も省けるし、お家に帰ってから振り返っても思い出していただけると思うので、ある意味お得なんじゃない!?と思っています

あとはしゃべる練習だな…(^^;)


さて、本題です。

実は夫の敷布団にカビが生えております( ̄▽ ̄;)
私は毎日布団をクローゼットのすのこの上に積み重ねるか、時間がないときでも三つ折りにして畳んでいたのですが、私が実家に帰っている間に夫が敷きっぱなしにしてやらかしてくれましたよ。

敷布団の上にエアウィーブマットレスを敷いているので、直接的な被害はないだろうと見て見ぬふりをしていましたが、毎朝三つ折りにするたびにウエ~ッと思っていたし、カビやダニが気になるこの季節。

やっぱりこのテンションダダ下がりなお布団とはもうおさらばしたいなと思います。

そこで敷布団を買い替えるか、来客用の三つ折りマットレスを日常用にするか

そもそも布団なんてレンタルできるし、来客頻度の少ない我が家では要らないんじゃないかなと思ってネットでお布団レンタルについて調べてみました。

布団レンタルのNo.1 
お布団1式1週間で5,000円前後、

レンタルショップダーリング
子供たちが新生児の時A型ベビーカーをお借りした懐かしのダーリングさんは、敷布団、掛布団、毛布、枕などバラでもレンタルしてくれるんですね!

いずれも清潔さやクリーニングの工程についてもしっかりアピールされてるので安心ですよね♪

1式セットでレンタルすると、すでにカバー類はセットしてあるし、その後のお洗濯も不要

収納スペースはもちろんですが、自宅で「日頃使わない布団を清潔に保つこと」ってすごく手間だと思うんです!
たまに干すとかしておかないと、いざ出してみたらカビ生えてる(; ̄Д ̄)とか。。。
そもそもダニとか目に見えない世界の話なので、そう考えるとレンタルの方がよっぽど清潔ですよね。

もし母親が泊まりに来たら、私は余ってる毛布や敷パッドを敷いて寝るか、子供に蹴られる覚悟で子供と一緒の布団で寝ればいいだけの話だし。

義母は隣の市の義妹のアパートに泊まるし、一度だけ夫婦で来たときは近くのビジネスホテルを取りました。

というわけで、我が家は布団の買い替えの必要はないと判断しました!



一方で、「来客用布団」でググってみると、「レンタル布団で義両親激怒」なんてトピもあったり。

☑田舎の客間なんていう和室があるご実家だと来客用布団2組は当たり前!という価値観
☑レンタルに対する不信感(うちの両親はこれかな)
☑「来客用布団がある=いつでも遊びに来てくださいね」「来客用布団がない=あなたたちの寝る場所はありませんよ」という捉え方をされてしまう

なんてことがあるんですね。
時代の違い、世代による考え方の違いなどありますので、気を付けなければいけませんね。

「来客用布団はもたない」という選択をされる方は、ご両親の性格をよーく考えて、「もし両親が泊まりに来たらこうしようね」「レンタルってことは言わないようにしようね」など、ご主人とお話しておくことが必要かもしれませんね♪

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取り掛かりやすい救急箱の整理。でもお薬の使用期限知ってますか?

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本日2度目の更新です。

昨日の住まいのダイエットに出てきた1シーン↓
kusuri

救急箱やお薬の整理は、思い入れもないし、期限が明記されている、小さなスペースでできるので、おそらく取り掛かりやすい場所ベスト3に入るのではないかと思います☆

そういえば、病院で処方された薬、なんとなく残していませんか?

でもいつまで使えるか知っていますか?

外箱に期限の記載がなく、開封していない場合では、製薬会社で作られてから3年が使用期限の目安となります。

作られてから」ってのが注意していただきたいポイント!

つまり薬局でもらうときには、作られてから何か月、何年経っているかわからないわけです。

どうしても知りたい場合は、ロット番号(製造管理番号)がついているので、もらった薬局に問い合わせるか、製薬メーカーに問い合わせることも可能です。


そして、軟膏や子供の粉薬やシロップなど、薬局で混ぜたものは、防腐剤が含まれていませんので長期に持っていると雑菌の繁殖の危険性があります。

目薬も、目やまつ毛には雑菌が繁殖しやすいし、処方される目薬には防腐剤が入っていませんので、開封したら1か月が使用の目安だそうです。

効果が期待できないばかりか、体に有害な成分に変質してしまう心配もあるのです。

基本的に処方薬は処方された期間内に飲み切る、使い切るのが良さそうです♪


ドラッグストアなどで購入できるお薬の多くは防腐剤が入っていますし、外箱などに保存方法、使用期限が明記されているので、それに従った保管をすれば、残った薬剤も期限内は問題なく使うことができるかと思います。



では残った未開封の処方せん医薬品はどうすれば?

厚生労働省によると、飲み忘れ等で無駄になっている年間薬剤費は約500億円と推計されています!

もったいない!
日本の医療費めちゃくちゃ高いんですよ~ 
お薬代も払ってるし、税金だってかかってますよ~


調剤薬局に持って行けば、余った薬の状態や使用期限を確認して、次回診察の際にお医者さんに足りない分だけを処方してもらえるようにできるメモを薬剤師さんが作ってくれるところもあるそうです。

日本調剤のHP↓
Q.手持ちの薬が余ってしまいました

慢性疾患などで長期的に飲んでいるお薬がある方は、こういうサービスもぜひ活用していただきたいなと思います! 

というわけで、私は余った子供の粉薬は安全のために処分します!



忙しい子育てママのための整理収納セミナー

日時:6月5日(月)10:00~11:30 (その後自由参加の質問タイム)

場所:調布市 子供家庭支援センター すこやか 会議室
    (調布市国領町3-1-38ココスクエア2階)
定員:10名 子連れOK (託児はありませんが、おもちゃやベビーベッドなどを用意しておきます)


おかげさまで残半分になりました。ありがとうございます!頑張って話します!

お申し込みは、私のメール、ブログ、Instagramなどへ直接お願いいたします。
notmany.butfavorite@gmail.com


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断捨離って結構辛いと思います。

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昨日の住まいのダイエットは断捨離提唱者のやましたひでこさんでしたね。

【断捨離】って言葉はブームに乗って気軽に使われるようになりましたが、実際はとても大変な作業。。。

昨日の依頼者の方も、新婚旅行の時に買ったリュックを捨てるところなんか、迷われていて辛かっただろうなぁと思いました。

お子さんは結構ポイポイとものを捨てていくのですが、そこでお母さんが「え~!それお母さんがつくったものなのに捨てちゃうの!?」なんてストップかけたりして。

でも断捨離ってそういう思い入れやしがらみもある意味断ち切るという、結構精神的にも堪えるところがあると思います。

それを乗り越えることで、身も心もスッキリする、一皮むけて新たな自分が見えてくるというのが、断捨離の意義なのでしょうが…

私が思う、整理収納はちょっと違う気がします。

私は本当に大切な物…【私に喜びや力を与えてくれるもの】はなるべく捨てない様にしたいと思っています。

ただそんな大切な物が、押入れや物置部屋と言う名の空間のどこにあるかもわからない状態にしておくことはやめて欲しいなと思います。

それではガラクタと同じ扱いです。

大切な物は「ここにあるんだ」という意識を持つ

1年に1回でも箱を開いて見返してあげる

それが物を大切にすることかなーと思います。


でも、例えば、嫌だった仕事を辞めた!新生活が始まる!引っ越しに伴って思いっきりスッキリしたい!失恋した!モヤモヤした自分とサヨナラしたい!

・・・なんていう、人生の節目、気持ちに踏ん切りをつけたいときなんかは、【断捨離】して余計なものやしがらみから身も心も解放してあげるのがいいかもしれませんね~


かと言って、押入れ1個が思い出ボックスでいっぱいになっちゃう!って場合はさすがに考えます(笑)

困ったときはお気軽にご相談くださいね




忙しい子育てママのための整理収納セミナー

日時:6月5日(月)10:00~11:30 (その後自由参加の質問タイム)

場所:調布市 子供家庭支援センター すこやか 会議室
    (調布市国領町3-1-38ココスクエア2階)
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